你好，如果连测3天，血压都高，可以用降压药物治疗。高血压是终身用药的疾病，不能随意停药或者减量。慢跑、骑车、太极拳有助于降压。
可以坚持锻炼。患者目前血压可以口服苯磺酸氨氯地平治疗。监测血压，如果1周以上患者血压还不能正常，可以咨询医师，换药或者加依那普利治疗。
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