湿气重可以吃梨子.原因说明:梨子含有维生素,水分,蛋白质,多种微量元素等,具有滋补脾胃,清热润肠,化痰润燥,提高机体免疫力等作用,对于湿气重,在饮食上不宜高热量,生冷,油腻,刺激性的食物,可以适量吃红豆,薏米等祛湿的食物,梨子适量即可。
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