病情分析： 上述的情况可能是脾气虚弱.湿热造成的,临床上建议服用参苓白术散进行调理治疗.平时饮食宜清淡为主.忌辛辣.过于油腻的食物意见建议：也考虑是内火旺盛，建议服用牛黄清心丸一段时间。
平时饮食注意清淡为主，多吃蔬菜瓜果，忌熬夜，平稳心态。
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