我感觉手脚每天无时无刻都在发抖，感觉很不自然，心也很慌乱，心悸的感觉，有点窒息的呼吸困难，别人说是

我感觉手脚每天无时无刻都在发抖，感觉很不自然，心也很慌乱，心悸的感觉，有点窒息的呼吸困难，别人说是心理问题，但是平时没有什么事发生也会这样，以前也有过这样的情况，后来好了半年左右，现在又已经持续三个多月这样每天都在无缘无故地感觉紧张还有心脏发慌，一觉睡醒心慌得更厉害，我是身体出了什么问题了？