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青少年减肥方法

我觉得特别自卑,我是我们班最胖的女生,人家那种瘦瘦的女生都有人喜欢,没有人喜欢我,我喜欢的男生说我太胖,他不喜欢,我好难过我要减肥让他们知道我张的很美
提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    减肥小窍门:瘦身秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖,建议为:1)泡服天然植物来消除脂肪,多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。

    2)绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法“七日断食法,可服用美国乐普亭日夜瘦身茶等安全有效的产品。

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