问患者提问

工作累怎么安慰

由于经济压力，所以工作时间很长也很累，心情也越来越烦躁，有什么方法可以调节心情啊？需要去医院看看么？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

去散散步或者聊聊天都可以使情绪安定下来.可以让她下班后多休息，工作以外的事情少做，渐渐适应工作强度。也可以找朋友多多交流放松心情，注意作息规律。

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