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每天吃些什么水果比较有好处

提问时间：2020-04-20

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：各种水果有各自的好处啊，多吃不同种类水果（也别过量）营养也全面，如蓝莓对眼睛好，苹果含果胶，橘子橙子Vc丰富，番茄可补充番茄红素，香蕉健脑，柚子梨子去噪润肺，木瓜美白，菠萝帮助消化肉类等等意见建议：其实有时一种水果也有很多好处，你的问题真的太广泛了

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