建议：若脾虚，就会出现不思饮食，面黄肌瘦，倦怠乏力，汗出恶风，或腹胀便烂等症状。若不及时作出改善，会导致营养不良，发育障碍，体质日虚，所以保护好的脾是很重要的。
脾虚之人应忌吃下列食物：鸭肉甲鱼田螺螺蛳蚌肉牡蛎肉梨子山楂甜菜枸杞子等性凉食物。
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