右腿膝盖疼，20岁了

腿连续两天晚上都右边膝盖疼，疲惫的那种疼法。第二天好了，但是为啥第二天一走路右边膝盖就疼呢就和抽筋那种疼法似的第二天一走路的时候，疼的都不敢走路了，走路的时候膝盖的筋疼，晚上右膝盖是疲惫的那种疼法 曾经的治疗情况和效果：以前走路的时间长了，晚上会膝盖疲惫的疼痛，但是第二天走路就不疼了啊想得到怎样的帮助：这是咋了？