您这情况属于慢性胃炎的症状，大多是平时没注意饮食导致的。建议您试试服用1个月的陈香露白露，有返酸或疼痛感加服点雷尼替丁。
另外，要养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，饮食要清淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。
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