12岁女孩双脚踝关节和韧带拉扯疼

如果是摔跤后才开始有疼痛的，那么还是有损伤的情况，没有肿胀不代表就都是正常的了。所以要注意在疼痛的地方喷点云南白药，也按摩一下，之后多休息，这样恢复了就没问题了，所以这几天都要多休息的。

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