问患者提问

血糖高的人可以吃什么水果

血糖高已经有两年了，为了控制血糖，基本上没吃过甜的，最近感觉嘴里特别干，喝很多开水都不能解渴，就想吃水果，又怕含糖多，我应该吃些什么水果才好呢?吃什么水果才能既解渴又不升高血糖呢?

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

血糖高并不是什么水果都不能吃，有些水果里的果糖反而具有降血糖的作用，例如山楂，它是中药药膳之王，它性甘温平，能够降低血糖，还有香蕉，香蕉内富含丰富的钾，能调节机体的平衡，还有荔枝，它亦是降血糖的水果，并且具有很好的美容功效，在食用水果的同时，要检测血糖水平。

相关问题