问题分析:你好,根据你描述的情况,这个应该是肾虚的情况,与体质差,身体虚弱,缺乏体育锻炼等有关系的意见建议:建议你应该是注意体育锻炼,增强体质,避免受凉,劳累,多喝水,多吃五谷杂粮等,可以应用金匮肾气丸,或者肾宝片治疗,或者是中医调理治疗,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢
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