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吃什么对精子好，提高精子质量？

备孕中，请问吃什么对精子好，能提高精子质量？:需要医生帮助提供远程诊断：吃什么对精子好

提问时间：2020-01-27

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

吃富含性激素的食物可以补精子鸡肝、指导意见禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益

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