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以前每天坚持运动，大便都很畅通的，后来有段时间没运

以前每天坚持运动，大便都很畅通的，后来有段时间没运动，开始便秘，现在一周每天早上坚持先喝一杯水，然后运动一个多小时

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，从你的描述我推断可吃些香蕉来润肠来治疗便秘的。意见建议：也可喝些蜜水，再不行就可吃些果导片和复方芦荟胶囊了。

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