打嗝是因为膈肌痉挛收缩而引起的。现吃一茶匙糖,干吞(不配水),是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。建议多试试以下方法:
1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激
2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次
3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下
4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
5.吸吮碎冰块。
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