你好,根据你的病情分析常见原因为慢性胃炎或反流性食管炎合并便秘引起的症状。建议可行胃镜检查明确胃病病变类型,根据诊断行病因治疗,饮食上以清淡容易消化食品为主,多喝水,三餐时间规律,少油腻刺激性食品,每日清晨一杯温开水服后上厕所排便,坚持每天都这样。
希望我的回答对你有帮助,祝您健康。
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