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维生素C泡腾片的正确服用方法

由于经常抽烟，朋友建议可以服用维生素C泡腾片.提高免疫能力.请问下各位专家具体的服用方法.每日一片，需要如何服用，是连续服用，还是间断性服用，一般间断时间要多长.谢谢.前几天发贴有专家说要一直服用.但是能一直服用么，网上

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好:根据你的情况吸烟需要每天补充多种维生素，维生素C一般是每天一片，不长期大量口服和突然停止就不会出现牙龈出血。
意见建议：建议你每天多吃新鲜蔬菜水果从果蔬中吸收天然维生素更健康更营养，也更科学。还是建议戒烟是最好的。

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