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排卵期吃什么食物有利于怀孕

女人排卵期要多吃什么食物可以帮助怀孕备孕

提问时间：2020-01-26

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

合理补充富含优质蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调和性功能的维持，在保证所摄入的热量充足的基础上，在日常膳食的调配方面应适量多一些优质蛋白质，包括猪腰子、黄鳝、鱼虾类、大豆及其制品、精肉、鹌鹑肉、蛋类等。

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