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运动减肥一周瘦了一公斤正常吗

一个星期通过运动和控制饮食减肥减了一公斤，正常吗减肥

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以通过参加体育锻炼的方式，减肥是可以的，但是最好是经常坚持锻炼。

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