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睡觉质量低，经常做梦，半夜总醒，处在半睡半不睡状态

睡觉质量低，经常做梦，半夜总醒，处在半睡半不睡状态，白天疲惫不堪，听不好课，成绩直线下降。后天开学了，希望医生帮忙调理一下，万分感谢！

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好:你这有可能是你的精神因素导致的,由于天天做梦大脑没有得到休息引起,建议你思想放松顺其自然好了,也可以吃脑心舒。

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