你的情况，我建议你最好尽快的去附近权威的医院做一个权威的检查，明确病因之后再对症的去治疗。在平常的生活中，我建议你要多注意防寒保暖，多注意休息，保证睡眠，不要过于的劳累。
饮食上以清淡的食物为主，切忌一些辛辣烟酒等刺激性的食物。
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