问题分析:您好,根据您描述的情况来看此时多是由于您的胃肠道功能不好导致的。另外平时进食辛辣刺激以及油腻的不容易消化的食物、产气的食物比较多,也会导致这样的情况发生的。
意见建议:这个时候您最好是保持进食清淡一些,少吃些上述不好的食物。平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜,助消化的药物可以服用上七珍丹、鸡内金散等。
更重要的是要适度的进行下体育锻炼,来促进消化功能的改善。
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