你好。这种情况考虑是肠易激综合症引起,服用乳酸菌,还可以适当加些B6,镇静作用的,调节心理.饮食方面一开始肯定是要戒辣啊生冷食物啦~因为本身肠道就敏感,吃了这些很容易又会拉肚子的,最好就是多吃蔬菜,饮食除了辣冷的也不需要特别戒口的,多做运动,养成良好的心态还有作息时间,症状很快就会消失的。
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