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平常该吃什么补血啊？求解答，谢

平常该吃什么补血啊？求解答，谢谢

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这个需要多吃花生米的，同时这个需要多吃两个星期才会有比较好的效果的。同时也建议服用赤豆红枣粥的意见建议：也建议可以服用硫酸亚铁来补充的，同时也建议可以多吃富含高蛋白，维生素B的食物的，效果也是不错的。

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