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乏力易疲劳吃什么

出现头晕，有时伴有头疼，类似感冒那种头一摇动会明显感觉疼痛，全身乏力，人比较疲劳，晚上9点就感觉困倦，本身有肠胃炎，消化不是很好，在医院一直吃中药后肠胃有所好转，但是头晕乏力症状依然还在，为什么会导致易疲劳呢

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

易疲劳和浑身无力这种情况与身体虚弱,免疫力低下有关,这就是中医所谓肾阴虚的症状。平时注意一定要加强体育锻炼是关键，平时一定要注意好好休息，劳逸结合，还可以去医院中医科用中药来调理一下，经常四肢无力，易疲劳可以说与缺乏必要的锻炼有关。

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