血脂高,胆固醇高能喝牛奶吗?

你好，血脂高、胆固醇高的原因有外源性和内源性两种，很多是由于食物摄入过多导致血脂增高从而加速血管动脉粥样硬化，所以需要控制摄入。

人体需要的营养是均衡营养，有几十种营养素供人体需要，牛奶中含有一定量的胆固醇和脂质，也含有很多其他人体需要的元素，所以在选择的时候选择一些低脂质、低胆固醇的优质奶，是可以适量饮用的。