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更年期绝经了吃什么可以改善

更年期绝经了吃什么可以改善。到了更年期了，早早绝经了，请问吃什么可以改善，别人介绍我吃瑞琳娜大豆异黄酮，说吃了能改善，这个有用吗更年期绝经了吃什么可以改善

提问时间：2020-06-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，大豆异黄酮是黄酮类的一类物质，具有类似雌激素的作用。是从大豆中提炼出来的。作为一种保健品，比较适合更年期女性服用，你可以选择使用。
也可以生活中多注意吃些豆浆，豆腐，豆腐脑，豆腐皮等豆类物质。

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