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你好，我今年30岁，左腿膝盖疼

你好，我今年30岁，左腿膝盖疼，想补点钙，那种好

提问时间：2020-06-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

女性，30岁，左侧膝关节疼痛，也需要结合临床考虑是否劳损，而如果是补钙，适当运动锻炼及饮食调控都可以。当然如果是饮食及生活调理，就平时适当参加体育锻炼，再者适当给予骨头汤，晒太阳调理，都有一定帮助，而对于服用钙片，适当给予碳酸钙都可以。

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