病情分析： 你的情况主要是由于长期手淫和包皮过长引起的阳痿，手淫容易引起阴茎频繁性充血，影响射精神经中枢，降低射精阀值，出现阳痿。
包皮过长容易导致阴茎无法正常性生活，出现阳痿早泄，你恢复的关键是戒除手淫，进行包皮环切手术，恢复勃起硬度。
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