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吃哪些东西最补钙？最好是给宝宝多吃点钙含量多的食物也可以喂钙片

吃哪些东西最补钙？最好是给宝宝多吃点钙含量多的食物，也可以喂钙片。

提问时间：2020-05-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

牛奶，蛋黄，小虾米,海带，大骨头汤都含有钙的，平时饮食上可以多吃一些，每天要外出晒太阳，可以促进钙的吸收

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