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老是有气无力是怎么回事？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好,你的情况是身体气血不足的表现,跟缺乏运动有关系。你可以吃点西洋参含片,或者是使用西洋参泡水喝,可以补益气阴.同时多吃点黄芪当归炖排骨,加上大枣和山药,补益气血.你可以做一个每日的工作，运动计划表，坚持运动，时间长了就会受到效果的。

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