教授您好，我左右脚距骨，疼痛。

问题分析：你到情况看，可能是跟痛症，是由多种慢性疾患所致跟部蹠面即脚后跟疼痛，其与劳损和退化有密切关系，常见的病因有足跟纤维脂肪垫炎，蹠筋膜炎，跟骨骨刺。

表现主要为足跟蹠面疼痛、肿胀和压痛，走路时加重。意见建议：建议减少局部压迫：可采用海绵跟垫、矫形鞋、石膏外固定。

局部理疗或热敷。用醋酸氢化考的松或强的松龙痛点封闭。外敷活血通络的红花油。非手术治疗无效者，可行手术治疗。