风湿性关节炎如何做好生活护理

风湿性关节炎患者要注意锻炼动以养阳、安卧静以养阴，节制性欲，不要作劳，有益肝肾，以壮筋骨。任何的食补都是比药补好的，所以在这时候可以每天食用适量鸽子汤或鸡、鱼、羊、骨头汤，以温养脏腑气血。你好，风湿性关节炎日常护理

(1)关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动

(2)局部按摩：关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩

(3)关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2—3次。（

4)关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。以上是对“风湿性关节炎如何做好生活护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！