搓捏脚心养生法,贵在长期坚持,如果长期坚持可补脑、益肾、安神、活血、通络、颐养腑脏,对健忘、失眠、神经衰弱、偏头痛、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘、腿脚麻木、行动无力、脚心发凉和心、肝、脾、胆等脏器疾病有一定防治功效。
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