小腿软组织受伤疼痛

病情分析： 您好，朋友，根据你的描述，软组织受伤就是软组织受到了损伤，临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。从其表现看，可分为开放性损伤和闭合性损伤两类。

从你的情况来看是属于闭合性伤的，其病程较长，必须在平时调节运动量、调节训练方法、手段，并作系统的适当的治疗意见建议：软组织急性损伤发生后，主要表现为疼痛，活动功能受到影响，切忌在伤处局部作过多手法，特别是过分用力的治疗手法，这样做易促使出血、肿胀加重，使伤情更为恶化。

如果自己身体力键、营养状况好的话，愈合会较快，建议到医院检查。