您好,根据您的描述,您所说的这种情况最好是能在家里休息1-2周,这天不要上班,虽然您的工作性质是在办公室,没有体力劳动,但是最好还是在家休息,您好,建议您最好在家休息1-2周,局部的疼痛逐渐减轻消失后,可以上班,不要着急,希望我的回答能帮到您。
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