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男子24还能再长高吗?

您好,我今年快要24了,我现在只有172,不知道我还有没有再长高,或者长高的办法什么的?求解,十分感谢! 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么样才能再长高?
提问时间:2021-05-06
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:您好能否再长高建议你到医院做一个骨骺线检测,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素增高。

    平时多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动对增高都很有帮助。指导意见:另外注意保证充足的休息时间和质量。

    多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。

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