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7的孩子已经有76斤、要怎么样

7的孩子已经有76斤、要怎么样减肥运动营养搭配、两个月能减10斤、能帮我制定一个计划吗谢谢

提问时间：2020-02-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，你的信息提示七岁的孩子进行减肥受限应该注意保持营养均衡，在不影响身体发育的前提下注意控制饮食。意见建议：这种情况建议你注意控制孩子的进食总量，注意加强户外有氧或送，可以经常进行游泳锻炼，但是不能减肥过度。

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