是肩周炎,先去医院看一下,开点药,最重要的就是不要因为疼,就不动,那样会越来越重,要经常活动那个胳膊,要经常做上举的动作,要不等重了胳膊就抬不起来了指导意见肩膀姿势的问题坐时间长了肢体长时间处于一个状态很容易造成肌肉痉挛从而导致疲劳
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号