网上说的增高药28岁都能涨5-10厘米，是真的吗

指导意见：你好，人的身高多是有基因决定的，一般身高生长与体内生长激素的分泌水平有关， 一般在骨骺没有完全闭合之前注意营养和锻炼是可以增高的，那么你通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。

也可以打生长激素促进增高的，一般不会有什么不好的影响的，不过骨骺闭合了就很难再长高了，祝你健康。