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怀孕初期吃葵花籽

你好。我刚刚怀孕没有多长时间。但是有人说葵花籽含铅高、怀孕后就不能吃这种油了。可是我的家里面葵花籽有很多。要是不吃的话就会变坏了。请问此说法对吗？孕妇有什么饮食禁忌。请知道的告诉我一下。谢谢。

提问时间：2020-04-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好;怀孕期间可以多吃瓜子，因为瓜子也数于是干果的一种，所以也起到胎儿健脑的作用。所以可以多吃。另外也可以多吃点别的干果类如核桃等都特别的健脑。
坚果含有很多的微量元素，对母子都有好处。但是要注意少吃或不吃龙眼（桂圆）等热性的食物，会影响安胎。

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