多喂他苹果、瓜、蔬菜汁，能帮他去火去热，多喝白开水或蜂蜜水，少吃甜食（生热、生火）。温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷（不能太烫），每天两次，每次15分钟左右。
家里湿度保持在55%左右。可以给宝宝鼻子里点一滴清水刺激宝宝打几个喷嚏
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