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月经期间可以喝牛奶吗？

月经期间可以喝牛奶吗

提问时间：2020-09-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间是可以喝牛奶的，这一点不需要担心的。月经期间一定要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，不要着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食品，不可以喝冷饮，可以喝一些热牛奶，红糖水等温热的饮品，还要注意个人卫生。

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