得了植物神经紊乱复发怎么办

植物神经紊乱是由于心理社会因素诱发的人体内脏功能失调综合征，又称为自主神经，主要病因有遗传因素、身体素质、性别、生物、年龄、社会。

主要症状是内脏功能失调的症状，可表现在心脏、胃肠等脏器。得了植物神经紊乱建议静养休息，避免过度劳累，保证睡眠质量，饮食上多吃些清淡的食物少吃辛辣的食物，并且及时到医院就诊，要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻工作量。