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一夜睡下来,梦醒后很累有点失落

提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:早上好!一般来说,夜间睡眠中梦多,从中医角度来讲,可能多与心肾阴虚或心肾不交,水火不能既济有关。意见建议:建议在每晚睡前1小时左右,可喝杯蜂蜜、枸杞水。

    药物可选用中成药柏子养心丸与安神补脑液来帮助调理。祝好!

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