你的情况，人流以后需要注意个人的保养与调理，人流以后的一星期不要用冷水洗衣服洗脸，建议用热水。注意饮食的调理不可以吃冰镇的食物，特别是冰镇的水果饮料雪糕之类的食物。
做好个人的保养，有利于身体健康，及时的自我调理。
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