眼睛干涩，早上额头热，没什么精神，头脑昏昏沉沉的。

问题分析：你的情况看，中医认为是肝肾阴虚，阴虚火旺，常出现了人体眼睛干涩，额头发热，精神不振，神疲乏力，头晕脑涨，伴有了手足心发热，颧红盗汗等症状。

意见建议：需适当用些滋阴降火的药物治疗，如知柏地黄丸或左归丸治疗，都可以逐渐恢复正常的，多吃些长山药，桂圆等食物。