脚踝扭伤后一直没有恢复正常功能该怎么办

医图片生你好，我4年前扭伤过左脚，当时去诊所弄了正骨水之类消了肿，然后自己擦了点药油就不痛了，就没怎么休息。然后第二年没事，第三年开始，一睡醒，脚僵硬，下地就痛，这时才去医院拍片，医院也治不好，就去中医铁打敷药了，1个多月，不痛了。然后之后几年一直反复，现在今年，年头一直痛到现在，敷了药也好不了。现在情况是前脚掌那里时不时酸痛，一直不舒服，脚趾间的缝那里还有脚趾，往右侧时痛感更明显，一直好像沉积在大脚趾上一样的感觉。然后脚后跟和脚眼间那里痛（旧患处）。整个左脚就是感觉不舒服，运动会痛。现在情况没以前那么痛