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腰痛，还老是跑马

我腰痛，还有晚上睡觉还老是跑马，我这是不是肾亏

提问时间：2020-05-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，腰痛是大多数本症患者最先出现的症状，头腰部的外伤更易诱发腰椎病的产生与复发。指导意见美式脊椎矫正手法可治疗这种疼痛，身体要保持正直，略微前屈，不能伏案在桌子面前，避免倾斜的姿势，尽量的桌子高椅子低，减少疲劳的产生。

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